sábado, 15 de março de 2014

1º dia Cruzeiro PL

Olá,
Como eu estava sonhando com esse dia meu Deus, comer salada de tomate, cenoura...eu amo!! <3

Café da manhã: Pão Super Fibras com peito de peru

Eu tentei fazer uma cottage e não deu certo, ficou um creme mais molenga que um requeijão...rsrsrsrs, mas tem gosto de queijo pelo menos. Tô usando até como molho de salada, delícia! Meu último pedaço de pão super fibras, vou fazer outra vez, rendeu a semana toda na geladeira!

Almoço: Filé de Merluza assado com cenoura, cebola e tomate


No detalhe o molho do filé, com a cenourinha ralada e tomate picado e ao lado salada de tomate com o molho do meu cottage que não deu certo...rs, ficou explêndido.

Jantar: Wrap - Receita da linda Dani Moura, peguei no Youtube


O wrap ficou como uma panqueca, mas muito levinho, delicia, tô até pensando em utilizar prá fazer a panqueca no forno com molho bolonhesa.

Fiz 3 recheios, uma de filé de frango desfiado com tomate, uma de frango com ovo (frito na antiaderente e cortado em pequenos pedaços) e a outra de carne e tomate (utilizei o hamburguer que eu já tinha congelado, assei e depois cortei em pedaços pequenos também)

As refeições hoje foram tão boas que estou com a sensação de ter comido errado, fora da dieta, kkkk, tô até me sentindo gorda...rsrs

Nos intervalos muita água. Para acompanhar as refeições suco clight.

Abraços,

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