9º dia Cruzeiro - PL

Boa noite, meninas!

Meu domingo PL foi assim:

Café da manhã: Pão Super Fibras + presunto +queijo zero frito na frigideira

Fiz novamente o pão super fibras, receita da Neiacal, cresceu e ficou lindo como o primeiro, delícia!

Almoço: Não almocei, por falta de tempo e acabei fazendo um café da tarde, mesmo do café da manhã.

Jantar: Wrap de carne moída e farofa de cenoura ralada

O wrap é receita da Dani Moura, recheio de carne moída e a farofa de cenoura ralada fiz assim:
Refoguei o alho e a cebola até dourar, juntei a cenoura ralada e coloquei umas 2 colheres de sopa de água, só prá dar uma cozida de leve, quando a água secou coloquei 1 ovo e mexi bem até ficar bem sequinho, coloquei 2 colheres de sopa de farelo de aveia e acertei o sal, mexi e está pronto, rápido, fácil e vai bem com tudo.

Este foi meu domingo, amanhã tem segunda PP e um pudim 2 leites na geladeira esperando para ser desenformado amanhã... nhammmy!! #formigadukan

Abraços,
Até mais