O segundo dia foi um tanto complicado, pelos sintomas da Cetose, que mencionei no post anterior, a fraqueza e desânimo acentuados.
Café da manhã: Pão Super Fibras e peito de peru light e queijo 0%
No café da manhã fiz esse pão super fibras, receita da Neiacal e olha fica divino. Como não tenho a forma de silicone, forrei minha forma com papel manteiga e ficou ótimo. Melhor pão que comi até agora, nem faço mais o de microondas. Ele foi o café da manhã e o lanche da tarde
Almoço: Sobra do Salmão da janta de segunda e cestinha de ovos
Jantar: Hamburguer (também receita da Neiacal)
Suco Clight para acompanhar todas as refeições e muita água.
Assim terminou meu segundo dia da fase 1.
Obrigada pela leitura, comentem!
Abraços
Força amiga!! ficarei na torcida!!
ResponderExcluirObrigada amiga! vou precisar! :)
ResponderExcluirPretendo iniciar essa dieta em breve, adorei seu blog, vou seguir suas dicas, obrigada,e força garota! Vc vai conseguir!!! Bjinhos.
ResponderExcluirManuela, eu ainda não pesei essa semana, mas estou vendo no espelho que meu braço afinou e minha cintura também, a dieta funciona sim, é difícil. Prá mim o que pesa é que tudo o que é light e diet e zero é o dobro do tradicional e estou desempregada, mas, mas vou conseguir, não vou desistir, bjinhos e quando começar a dieta cria um blog diário prá você também!
ResponderExcluir